Olkoski, Mabel Micheline


Efeitos da preparação física realizada dentro e fora da água sobre os índices lesão celular e condicionamento físico / Mabel Micheline Olkoski - [Cruz-Quebrada] : [s.n.], 2010 - 70 p. ; 30 cm + CD-ROM

Alves, Francisco José Bessone Ferreira - Orientador. Mestrado em Treino de Alto Rendimento. Universidade Técnica de Lisboa. Faculdade de Motricidade Humana. 2010


O meio líquido talvez seja uma alternativa de ambiente para o treinamento e prevenção de lesões, já que o exercício é realizado com menor impacto nos membros inferiores. O objetivo desse estudo foi analisar os efeitos da preparação física realizada com treinamento em piscina (aulas de hidroginástica) e em quadra sobre índices bioquímicos e de condicionamento físico de atletas de futsal. Doze jogadores de futsal foram divididos em dois grupos: 6 realizaram os treinos físicos em quadra (GTQ) e 6 realizaram os treinos físicos em piscina (aulas de hidroginástica) (GTH). Foram verificados o condicionamento físico, o dano celular (CK e LDH) e o stress oxidativo (TBARS e CAT) antes e após 10 sessões de treinos físicos. Os resultados mostraram que ambos os grupos aumentaram a condição aeróbia após as 10 sessões de treino, sem diferenças entre eles. Mas o GTH apresentou maior atividade da CAT após as 10 sessões e menores níveis de CK ao ser comparado com o GTQ na 10ª sessão de treino. Conclui-se que o treino com hidroginástica parece ser a melhor alternativa aqui estudada para o treino durante a preparação de atletas de futsal com características semelhantes ao do grupo avaliado.




Aeróbico
Consumo de oxigénio
Fisiologia do esforço
Hidroginástica
Lesão
Mestrado
Metabolismo energético
Treino físico


Tese M 2145
Tese M 2145 / CD-ROM
TM043 FMH TAR5 2010
TM043 FMH TAR5 2010/A


796.015(043.2)

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